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我是个挺胖的人。
自从工作以来休闲时间变少了，应酬却很多，体重一天天的飙升，身体素质也下来了。
一开始我还没注意，直到年初公司组织体检，看见自己体检报告出来都愣住了，认识的医生朋友说我这年纪身体出现这么多问题的还是少见，让我一定重视起健康问题。
这让我下定决心去健身房。
当时办卡的时候各种豪情壮志，想着一定要练出几块腹肌来，可过两天却体现出问题来——健身房什么的，对我来说根本不实用。
每天忙得要命，就算不用加班，回家吃了饭也懒得再出门，哪还有心情开车往健身房跑。
后来女朋友提议说，为什么要舍近求远的出去健身呢，愉景湾里面就有阳光跑道啊，完全每天可以吃完饭到楼下跑两圈，左右都是运动，为什么给自己找那么多麻烦？
我一寻思是这个道理啊！
自己楼下400米的阳光跑道不用，为啥非要跑那么远又花钱？
就这样，我在女朋友的监督下，每周至少有五天是要跑步的，从家步行过去五六分钟，就当热身了，跑道旁边还有直饮水，也方便运动之后补充水分。
跑步的同时欣赏景色，也女朋友聊聊天……这样的生活很棒！
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我是个挺胖的人。
自从工作以来休闲时间变少了，应酬却很多，体重一天天的飙升，身体素质也下来了。
一开始我还没注意，直到年初公司组织体检，看见自己体检报告出来都愣住了，认识的医生朋友说我这年纪身体出现这么多问题的还是少见，让我一定重视起健康问题。
这让我下定决心去健身房。
当时办卡的时候各种豪情壮志，想着一定要练出几块腹肌来，可过两天却体现出问题来——健身房什么的，对我来说根本不实用。
每天忙得要命，就算不用加班，回家吃了饭也懒得再出门，哪还有心情开车往健身房跑。
后来女朋友提议说，为什么要舍近求远的出去健身呢，愉景湾里面就有阳光跑道啊，完全每天可以吃完饭到楼下跑两圈，左右都是运动，为什么给自己找那么多麻烦？
我一寻思是这个道理啊！
自己楼下400米的阳光跑道不用，为啥非要跑那么远又花钱？
就这样，我在女朋友的监督下，每周至少有五天是要跑步的，从家步行过去五六分钟，就当热身了，跑道旁边还有直饮水，也方便运动之后补充水分。
跑步的同时欣赏景色，也女朋友聊聊天……这样的生活很棒！